디톡스 신화: 몸의 자연 해독 시스템 이해하기 이번에는 우리 몸이 갖고 있는 자연 해독 시스템에 관해 이야기하려고 합니다. 디톡스(Detox)에 대한 다양한 이야기들이 돌고 있지요. 홍차 디톡스, 주스 디톡스, 클렌징 디톡스 등 잘 알려진 디톡스 방법들이 있는데, 이러한 방법들은 우리 몸의 자체적인 해독 시스템과 얼마나 연관되어 있는지 알고 계신가요? 지금부터 디톡스의 진실과 신화를 함께 살펴보도록 하겠습니다. 우리는 매일 먹는 음식 및 주변 환경에서 독소를 체내에 스며들게 할 수 있습니다. 이 독소들은 우리의 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이에 따라 디톡스는 우리 몸의 자가 해독 능력을 촉진하고 지원하는 방법들을 의미합니다. 디톡스는 우리 몸의 자가 해독 시스템을 대체하지 않고, 오히려 그 ..