소화와 기분 사이의 연결 탐구: 장-뇌 축 인간의 신체와 정신은 끊임없이 상호작용하며, 건강한 삶을 영위하기 위해서는 이 둘 사이에서의 조화가 중요하다고 할 수 있습니다. 특히, 소화와 기분은 깊은 연결고리로 이어져 있습니다. 이번 글에서는 소화와 기분 사이의 상관관계를 배워보고, 장-뇌 축의 중요성에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당신이 성큼성큼 걷는 길목에서 한숨을 쉬어볼까요? 마음이 무겁고 부담스러운 날, 소화기관은 어떠한 반응을 보이는지 궁금하지 않으신가요? 이럴 때, 어느 한 곳에서도 찾아볼 수 없는 탄탄함과 기분전환을 찾을 수 있는 장-뇌 축이 등장합니다. 장-뇌 축은 소화기관과 중추신경계 사이의 연결을 의미하며, 장과 뇌 간에 이루어지는 통신 네트워크입니다. 장에 수많은 신경세포들이 풍부하게 ..