웰니스에서의 환경의 역할: 생물학적 디자인 및 생활 공간 환경은 우리의 건강과 웰빙에 매우 중요한 역할을 합니다. 생물학적 디자인과 생활 공간은 웰니스의 영역에서 관리되어야 할 핵심 요소입니다. 우리는 자연과 조화롭게 살기를 원하며, 건강을 향상시키기 위해 고려해야 할 여러 가지 요소들이 있습니다. 우리가 일상적으로 살아가는 공간은 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 실내 공기 질과 조명, 소음 수준, 색상 선택, 식물 배치 등은 우리의 건강과 웰빙에 큰 영향을 줍니다. 이러한 요소들을 고려하여 우리의 생활 공간을 설계하고 꾸미는 것은 매우 중요합니다. 첫째로, 실내 공기 질은 우리의 건강에 큰 영향을 미칩니다. 실내 공기 중에는 유해 물질이 많이 존재할 수 있으며, 실내 공기가 충분히 이동하지 않으면 이..